Vi・Casaブログ

2013年12月12日 木曜日

名古屋市名東区で加圧トレーニングダイエット

「いろいろダイエットに挑戦したけれど、どれも続かない」とか、「一生懸命ダイエットに取り組んだけれど、結局リバウンドした」、「ダイエットで体重は落ちたけれど、スタイルが気に入らない」というご経験はありませんか。

そんな方におすすめするのが、加圧トレーニングです。
加圧トレーニングは、血流量を適切に制限することで、筋肉が激しい運動をしたときと同じ状態になるため、短期間で大きな効果を得ることができるトレーニング方法です。

成長ホルモンが活発に分泌されるため、脂肪燃焼しやすく、太りにくい身体になりますし、アンチエイジング効果もあります。
負荷が少ないため、トレーニングを継続しやすいのもメリットです。

当サロンでは、お一人おひとりに合ったトレーニングと運動で、なりたいボディ作りをサポートしています。

投稿者 Vi・Casa

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