Vi・Casaブログ

2015年3月10日 火曜日

加圧トレーニングでダイエット

当店は名古屋市名東区にあり、加圧トレーニングを通してみなさまのボディメイクのお手伝いをしています。

短時間で高い効果が得られるのが加圧トレーニングです。
芸能人の間で流行ったのを機に、一般でも広く行われるようになってきました。
加圧トレーニングは、腕や足の付け根に専用の加圧器具をつけることにより、血流量を制限し、運動効果を向上させます。
成長ホルモンが活発に分泌されるようになるので、脂肪が燃焼されやすくなり、体質改善にもつながります。

体幹からしっかりと鍛える加圧トレーニングによるダイエットは、リバウンドしにくいことでも知られています。
ぜひ一度ためしてみませんか。
みなさまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

投稿者 Vi・Casa

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