Vi・Casaブログ

2015年3月17日 火曜日

無理なく続けられる加圧トレーニング

加圧トレーニングとは一人ひとりにあった圧力をかけることで、血流量を適切に制限し、筋肉を激しい運行を行った時の状態にして運動効果を高めるものです。

加圧トレーニングには、血行がよくなって冷え症や肩こりが改善される、成長ホルモンの分泌が活発になり太りにくくなる、負担が軽いので無理なく続けられる、といった様々なメリットがあります。

お客さまのデータを図り、カウンセリングを行ってメニューを一緒に作り上げていくので、お客さまの納得のいくメニューになります。
大切なのは継続していただくことですので、喜んで通っていただけるようなメニュー作りを心掛けています。

名古屋市名東区から通ってこられる多くのお客さまが加圧トレーニングによって理想の身体を手にいれています。
興味がある方は一度お問い合わせください。

投稿者 Vi・Casa

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