Vi・Casaブログ

2015年5月12日 火曜日

加圧トレーニングで理想の自分を手に入れましょう

加圧トレーニングという言葉を聞いたことはありますか。
加圧トレーニングとは、腕や脚のつけ根を専用のベルトで締めつけ、血流量を適切に制限した状態で行うトレーニングのことで、軽い負荷の運動で高い負荷と同様の効果を上げることができます。
テレビ番組で加圧トレーニングに挑戦するタレントさんの姿を見たことがある方もいるかもしれません。

当店では、お客様とのコミュニケーションを大切にし、信頼関係をしっかり築くことが大切だと考えています。
お客様のお話しを伺い、無理なく続けていただけるようなトレーニングメニューを作成しますので、しっかり効果を感じていただけます。

当店には、名古屋市名東区を中心とした地域から多くの方が通ってくださっています。
自分にあったトレーニングで、理想の自分を手にいれてください。

投稿者 Vi・Casa

カレンダー

2017年3月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31