Vi・Casaブログ

2015年7月 9日 木曜日

加圧トレーニングで太りにくい体づくり。

加圧トレーニングは聞いたことがあっても、実際にどのようなトレーニングで、どのような効果があるのか分からない方も多いと思います。

腕や足の付け根に専用の加圧器具をつけて行います。
血流量を適切に制限することで、短時間で激しい運動と同じ効果が得られるのです。
短時間のトレーニングですので、筋肉や関節などへの負荷が小さいのです。

名古屋市名東区にある当院は、細胞レベルから若返っていくような体つくりのため、成長ホルモンが分泌されるトレーニングを厳選しています。
成長ホルモンの分泌によって、脂肪が燃焼されやすくなり、太りにくい体になります。
また、アンチエイジングにも効果があります。

成長ホルモンの働きによって、骨折やケガなどの回復が早くなったり、新陳代謝がよくなり冷え性や肩こりにも効果が得られます。

投稿者 Vi・Casa

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