Vi・Casaブログ

2015年11月18日 水曜日

魅せる大人の身体は加圧トレーニングで作りましょう

加圧トレーニングは、腕や足の付け根に専用の加圧装置で適度な圧力をかけることで、血流の流れを制限して行うトレーニングです。
筋肉が激しい運動を行った時と同じような状態になることで、運動効果を上げる事ができるのです。

加圧トレーニングの効果は、若返りホルモンと言われる成長ホルモンを活発に分泌されることで、脂肪が燃焼され太りにくい体を作り、お肌のアンチエイジング効果も期待できます。

また、血行がよくなり新陳代謝が活発になることで、冷え性や肩こりの改善、骨折やねんざなどのケガなどの回復も早める効果もあります。

名古屋市名東区にある当店は、コミュニケーションと信頼関係を大切にし、見た目が若い魅せる大人の身体作りをお客様と一緒に目指します。

投稿者 Vi・Casa

カレンダー

2017年3月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31