Vi・Casaブログ

2016年1月19日 火曜日

加圧トレーニングで、太りづらい体をつくろう

自己流でいろいろなダイエットに挑戦したり運動を取り入れてみたりしても、希望通りの身体を手に入れるのは、なかなか難しいことです。
でも、当スタジオで行っている加圧トレーニングは、短時間で高い効果が得られると、とても好評です。

加圧トレーニングとは、腕の付け根や足の付け根に、行う方にぴったりの専用の加圧器具を装着して行うトレーニング方法です。
加圧器具を装着することにより血流量を適切に制限し、激しい運動を行った時と同じ筋肉の状態にするため運動効果があがり、短時間で効果が得られるのです。
他にも脂肪が燃焼されやすくなるため太りにくい体をつくったり、アンチエイジング効果が期待できたり、また冷え症や肩こりの改善にも有効です。

名古屋市名東区にある当スタジオで、是非体験してみませんか。
お待ちしております。

投稿者 Vi・Casa

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