Vi・Casaブログ

2016年4月28日 木曜日

加圧トレーニングは短時間での効果が期待できます

年齢とともに、身体は徐々に衰えていきます。
例えば、昔と同じようなことをしたり、食べ物を食べたりしているのに体重が増える、体のラインが崩れるといったことはないでしょうか。

ダイエットで体重が減っても、リバウンドしてしまうということもありませんか。
それは、基礎代謝が落ちている証拠です。

加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンが活発に分泌され、脂肪を燃焼しやすい体になります。
また新陳代謝が活発になることから冷え症も改善されます。
体の冷えは、ダイエットの大敵ですから、一石二鳥というわけです。
トレーニングは個人個人に合わせてプログラムをご提案しますのでご安心ください。

当店は、名古屋市名東区にございます。
お問い合わせはいつでもお気軽にご連絡ください。

投稿者 Vi・Casa

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