Vi・Casaブログ

2016年5月26日 木曜日

加圧トレーニングで引き締まった身体に

薄着の季節になり、ダイエットを考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
身体を引き締める方法は様々ですが、加圧トレーニングも選択肢のひとつとして挙げられます。

加圧トレーニングは、専用の加圧器具を装着し、血流量を適切に制限しながら運動を行うというものです。
軽い負荷で、短時間のトレーニングとなりますので、関節や筋肉などへの負担が軽く済むというメリットがあります。
また、成長ホルモンの分泌が促されるトレーニングを厳選して行っていますので、アンチエイジングの効果も期待できます。

当サロンでは、魅せる大人の身体づくりをコンセプトに、加圧トレーニング、骨盤矯正、SPAエステを用いたプログラムをご提案しています。
名古屋市名東区方面にお住まいで加圧トレーニングをお考えの方、当サロンへご相談ください。

投稿者 Vi・Casa

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