Vi・Casaブログ

2016年6月27日 月曜日

加圧トレーニングで理想の身体になりましょう

加圧トレーニングをご存じですか。
加圧トレーニングとは、腕や脚のつけ根を専用ベルトで締めつけ、血流量を適切に制限した状態で行うトレーニング法で、トレーニング後に専用ベルトを外すと乳酸が体内に流れて、それに脳下垂体が反応して成長ホルモンが分泌されます。

加圧トレーニングには、脂肪が燃焼されやすい体になる、アンチエイジング効果が得られる、短時間で効果が得られるため無理なく続けることができる、というメリットがあります。

当店では、若返りホルモンとされる成長ホルモンがよく分泌されるトレーニングを行っていますので、若々しく健康な理想の身体を作り出すことができます。
名古屋市名東区にお住まいで、少しでも理想の自分に近づきたい方は一度当店にご相談ください。

投稿者 Vi・Casa

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