Vi・Casaブログ

2016年8月31日 水曜日

悩める身体に加圧トレーニングという選択肢

男性でも女性でも、大人であれば多くの人が、自分の身体に1つ2つは悩みがあるのではないでしょうか。
しかしそれを解決する方法は、筋トレなのかヨガなのか、食事制限か漢方か、いくつもの選択肢があるのではないかと思います。

加圧トレーニングを、そこに加えてみてはいかがでしょう。
腕の付け根や足の付け根に器具を装着し、血流量を制限して、運動やトレーニングを行います。
成長ホルモンが活発に分泌され、太りにくい身体を作る効果、肌の張りやツヤを保つ効果、冷え性や肩こりを改善する効果などが期待できます。

名古屋市名東区にある当院には経験豊富な加圧トレーナーが在籍し、一人ひとりのカウンセリングを通して最適なメニューを一緒に作っていきます。
加圧トレーニングを始めてみませんか。

投稿者 Vi・Casa

カレンダー

2017年3月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31