Vi・Casaブログ

2017年7月25日 火曜日

名古屋市名東区にある当店の加圧トレーニングでアンチエイジング

歳を取るとどうしても気になってくるのが身体に現れる様々な変化です。

肌につやがなくなってきたり、早く疲れるようになってきたりと、日に日に身体の衰えを感じるようになった方は大勢いるのではないでしょうか。もちろんそのままにしていると、身体の老化はどんどん進んでしまいます。少しでも健康的で若々しい状態をキープしたい方は、加圧トレーニングに挑戦してみましょう。

加圧トレーニングは当店でも人気の高いアンチエイジング法です。身体を動かすと代謝機能が向上し、アンチエイジング効果も期待できますが、運動不足だと長時間の運動が難しくトレーニングに挫折する可能性が高いものです。しかし加圧トレーニングなら短時間で高い運動効果を発揮できて、より高いアンチエイジング効果が期待できます。

加圧トレーニングのポイントは、手足につける特殊なサポーターです。サポーターを取り付けてわざと手足に負荷を与えることで、同じトレーニングでも何もつけていないときより身体に負担を与えられます。負担が増えればそれだけ運動量も増加し、短時間で高い運動効果を引き出せるというわけです。

当店ではお客様に合わせて様々なメニューを用意しています。アンチエイジング効果をさらに引き出せるように、エステメニューを用意したり男性向けのパーソナルトレーニングなども行なっています。自分ひとりで通うことはもちろん、恋人や夫婦で一緒に通うのもおすすめです。

加圧トレーニングに興味がある方は、ぜひ名古屋市名東区にある当店をチェックしてください。

投稿者 Vi・Casa

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