Vi・Casaブログ

2017年7月31日 月曜日

名古屋市名東区にある当店の加圧トレーニングでホルモンを活性化

ホルモンバランスが正常かどうかで、健康状態や体の美しさは大きく変わります。成長ホルモンが大量に分泌されれば、肌のターンオーバーなどが早まり、髪の毛のつやも高まるなど様々な美容効果が現れます。さらに女性ホルモンの分泌も、髪の毛や肌のつやに影響を与え、生理不順を防ぐなどの効果を発揮してくれます。

健康と美容の両方に効果を発揮してくれるホルモンですが、人間が分泌するホルモンは、加齢とともに徐々に減少していきます。ホルモンバランスが乱れると、肌のターンオーバーが遅れたり、生理不順になったりと、身体に様々な悪影響が現れだします。更年期障害もホルモンバランスの不調で現れる体調不良の一つで。常にイライラするようになるなど、多くの変化が身体に現れます。

どのような変化にしろ、ホルモンバランスの乱れは良いことがないので、加圧トレーニングを利用して、ホルモンバランスを正常化させましょう。

トレーニングは、ホルモンの分泌を促すトレーニングとして注目されています。特に成長ホルモンは、適度に身体を動かすことで多く分泌されるので、程よい負荷で運動量を増やす加圧トレーニングで、さらに多く成長ホルモンは分泌されます。成長ホルモンが多く分泌されると、肪の燃焼効果が高まり、太りにくくなったり、肌つやが良くなるなどのアンチエイジング効果を引き出せます。

最近歳を取って、不調が目立ちやすくなったという方は、ぜひ名古屋市名東区にある当店の加圧トレーニングに挑戦してみてください。

投稿者 Vi・Casa

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