Vi・Casaブログ

2015年6月30日 火曜日

加圧トレーニングはトレーナーについて行いましょう

当店は、名古屋市名東区エリアの方に加圧トレーニングのメニューをご提供しています。

加圧トレーニングというのは、体のある部分にピンポイントに圧をかけて血流を一時的に制限し、これにより長時間運動をしたのと同じ状態を作りだすものです。
本当の運動では足腰に負担がかかる方や、短時間に効果を出したい方に向いています。

高い効果が上げられると最近人気が高まってきていますが、専門知識のあるトレーナーの指導の下で行わなければ逆効果になってしまいます。
経験豊富なトレーナーのいるところでよい設備を使って行うことが大事です。

当店ではデータを採取し、それに基づいてカウンセリングも行うなど、しっかりトレーニング管理をさせて頂いております。
お近くにお住まいの方は一度お越し下さい。

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2015年6月23日 火曜日

加圧トレーニングとは

加圧トレーニングという言葉を聞いたことはありませんか。
アンチエイジング、美肌効果の期待ができる負荷の小さいトレーニング法です。

専用の加圧器具を腕の付け根や足の付け根に装着し、適切な圧力をかけます。
血流量を制限し、トレーニングや運動を行うので、激しい運動をしたかのような効果が得られるのです。

加圧トレーニングは、成長ホルモンが活発に分泌されるという効果があります。
肌のつやもよくなり、太りにくい体へと変えていきます。
骨折や、怪我の早期回復にもつながります。

トレーニングを開始する際には、問診票の記入をお願いしています。
そのデータを基に、一人一人に合わせた治療メニューの作成をしていきます。
名古屋市名東区にある当店でトレーニングを行い素敵な自分へと生まれ変わりましょう。

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2015年6月16日 火曜日

スポーツが苦手でも、加圧トレーニングなら継続可能

体を動かしたいけど、スポーツは苦手という方も多いのではないでしょうか。
ジムに通ってみたけど、1人でやってみても効果がわからなかったというお話もよく聞きます。

加圧トレーニングは、腕や足の付け根に専用の加圧器具を付けて軽く運動をするだけで、激しい運動を行った時と同等の効果が得られるのが魅力です。
また、個別指導なので、専属スタッフと共にお客様の希望に沿ったトレーニングが可能です。当店の加圧トレーニングは、お一人お一人にあったプランをしっかりと組み立てるので、無理なく運動をすることができます。

名古屋市名東区で加圧トレーニングを開始して、10年が過ぎました。
今では、名古屋エリアだけでなく、遠方のお客様もご来店してくださっております。
お客様とのコミュニケーションや信頼関係を大切にしたお店です。

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2015年6月 9日 火曜日

成長ホルモンの分泌促進に、加圧トレーニング

成長ホルモンとは、脳の下垂体前葉から分泌されるホルモンです。
骨格の成長、糖質、タンパク質、脂質などの代謝に作用しています。
成長ホルモンは、通称若返りホルモンと言われています。
これは、美肌や健康的な身体作りには欠かせないホルモンだからです。

この成長ホルモンの分泌を促す画期的なトレーニング方法が、加圧トレーニングです。
足痩せなどのダイエットだけはなく、成長ホルモンの分泌を良くし、その結果、お肌に弾力やハリをよみがえらせるようなアンチエイジング効果も期待できます。

当店は、お客様とのコミュニケーションや信頼関係を大切にしています。
スタッフ全員、全力でお客様をサポートします。

名古屋市名東区周辺にお住まいのみなさま、加圧トレーニングのご相談には当店へご連絡下さい。

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2015年6月 4日 木曜日

美しいボディでこの夏を過ごしましょう

薄着の季節になりました。
名古屋市名東区にお住いの皆様、美しいボディでこの夏を過ごしませんか。

女性ならば、誰しもダイエットやエステに挑戦したことがあると思います。
しかしあっという間にリバウンドしたり、エステにいってみたけれど、勧誘されたりなど嫌な思いをした方もいらっしゃるでしょう。
当店は人材教育にも力を入れていますので、お客様に不快な思いはさせません。
美容サービスは人が命です。

今回は加圧トレーニングをご案内致します。
加圧トレーニングは専用の加圧器具を腕の付け根や足の付け根に装着し、運動を行います。
加圧トレーニングのよいところは、通常のトレーニングに比べて短時間ですみ、負荷が小さいのに大きな効果が得られるという点です。

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