Vi・Casaブログ

2017年1月31日 火曜日

加圧トレーニングで美しいスタイルへ

加圧トレーニングは、足や腕の付け根に圧力をかけながら行うトレーニングです。
血流を抑制しながら運動するため、負担の少ない運動を短時間行うだけで大きな運動効果を得られます。

ダイエットのための運動というとキツイ、ツライ、続かないというイメージがありますが、加圧トレーニングは違います。
家事や仕事で時間がない方、運動が苦手な方にも気軽に挑戦いただけます。

名古屋市名東区にあります当店では、豊富な経験を持つトレーナーがあなただけのプログラムを作成し、無理のないダイエット、ボディメイキングをサポートします。

スタジオの上階にはSPAエステサロンもご用意していますので、運動後はゆっくりとリラックスしてください。
閑静な住宅地の中にある当店で、ゆったりと上質な時間をお過ごしください。

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2017年1月26日 木曜日

あなたに合ったダイエットメニューをご提案します

ダイエットには継続する力が必要です。
今までのダイエットはどうでしたか。
スポーツジムに通うために月会費を払ったはいいけれど、なかなか続かないということはありませんでしたか。
無理なダイエットをしてリバウンドをしませんでしたか。
このような失敗は一度は経験していらっしゃる方がほとんどだと思います。

当店のダイエットにはその人に合ったトレーニング方法です。
トレーニングといってもやみくもに行うのではなく、専用の加圧器具を付けて圧力をかけ短時間で行います。
加圧トレーニングは成長ホルモンを分泌させ、血行を良くし、新陳代謝を活発にします。
つまり太りにくい身体に作り替えるのです。

名古屋市名東区近辺にお住まいの方で、ご興味のある方はぜひお問い合わせください。

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2017年1月24日 火曜日

加圧トレーニングで理想のボディになりましょう

加圧トレーニングとは、腕や脚のつけ根専用のベルトで締めつけ、血流を制限した状態で行うトレーニングのことです。
筋肉が激しい運動を行った時と同じ状態になるので、運動量が少なくても大きな効果が得られます。

加圧トレーニングには、成長ホルモンが活発に分泌されて太りにくくなる、アンチエイジング効果が期待できる、冷え性は肩こりが改善される、といった様々なメリットがあります。
当店ではお客さまに無理なく続けていただけるようカウンセリングを行って最適なメニューをご提案しています。

男性のパーソナルトレーニングを行っており、お客さまのご要望に合わせたトレーニングを行います。
ウエイトトレーニングは骨盤エクササイズのメニューがあります。

名古屋市名東区にお住まいで理想のボディになりたい方は当店にご相談ください。

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2017年1月20日 金曜日

アンチエイジングも期待できる加圧トレーニング

若いころは、ダイエットをしなくても太らなかった方でも、年を重ねるにつれ、太りやすくなったり、体重はそんなに変わらなくても脂肪がつきやすくなったりします。
それは新陳代謝が落ち、成長ホルモンがあまり分泌されなくなることが原因です。

代謝を上げるには、ただ運動をすればいいわけではありません。
当店の加圧トレーニングは、まずは基本的なデータを撮り、お一人おひとりに合った治療メニューをご提案させていただきます。
その方によって、どのようなトレーニングが一番いいのかを選定させていただきます。

名古屋市名東区近辺の方で、加圧トレーニングにご興味のある方は一度ご相談ください。
いつまでも美しい体型を維持でききるようお手伝いさせていただきます。

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2017年1月19日 木曜日

継続して加圧で効果がでるダイエット

新たなる一年が始まりました。
皆さまにとって、よりよい一年になりますことをお祈りいたします。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
新しい年になると、ダイエットをお考えになる方も多いと思います。
ダイエットに大事なことは、継続していくことです。

当店で行っている加圧トレーニングは、腕のつけ根や足のつけ根に専用器具をつけ、血流量を適切に制限していき、筋肉が激しい運動を行ったときと同じ状態になり、運動効果をあげるトレーニングです。
通常の運動のトレーニングよりも、短時間で、負荷も少なく、大きな効果が得られます。

名古屋市名東区近辺でダイエットのことなら、当店におまかせください。
加圧トレーニングで、負荷も少なく、効果的に綺麗に痩せていきましょう。

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