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加圧トレーニング

加圧トレーニング

短時間で高いトレーニング効果が得られ、
アンチエイジングや美肌効果も期待できます。

腕の付け根や足の付け根に、専用の加圧器具を装着し、お一人おひとりに合った圧力をかけてトレーニングや運動を行うものです。血流量を適切に制限することで、筋肉が激しい運動を行ったときと同じ状態になり、運動効果を向上させるトレーニングです。
通常のトレーニングに比べて短時間であり、しかも負荷が小さいことから筋肉や関節、靭帯などへの負担が軽く済み、それでいて大きな効果が得られます。

加圧トレーニングの効果

加圧トレーニングの効果
  • 成長ホルモンが活発に分泌され、脂肪が燃焼されやすくなり、太りにくい体をつくります。
  • 成長ホルモンにより、肌の張りやツヤを保ち、アンチエイジング効果が期待できます。
  • 血行がよくなって新陳代謝が活発になるため、冷え性や肩こりなどを改善します。
  • 軽い負担で、短時間で効果が得られるため、トレーニングを継続できます。
  • 成長ホルモンの働きにより、骨折やねんざなどのケガの回復を早めます。

加圧トレーニングは、いまさまざまに注目され始めています。
Vi・Casaでは、細胞のレベルから若返っていく体をつくり出すために、成長ホルモン(若返りホルモン)がよく分泌されるトレーニングを厳選しています。スタイルを整えるボディーメイクはもちろん、お肌も若者のような弾力をよみがえらせるトレーニングを用意し、皆さまをお待ち申しております。

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無料貸し出しの写真

以下は無料貸し出し致します。
トレーニングウェア
トレーニングウェア
水、タオル
水、タオル
酸素水
酸素水

初めての方の流れ

1、御来店
御来店
2、問診表記入
問診表記入
データを撮ります。
データを撮ります
データを撮ります

2、治療メニューを選定(カウンセリング)

治療メニューを選定(カウンセリング)

問診表、データを元にお客様に最適な治療メニューをご一緒に作っていきます。

3、トレーニング準備

トレーニング準備

4、トレーニング開始

腕のトレーニング
腕のトレーニング 腕のトレーニング
脚のトレーニング
脚のトレーニング

クラシック・バレエをやられている方もバレエの指導もしていますよ。

脚のトレーニング 脚のトレーニング
ゲルマ温浴
ゲルマ温浴

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パーソナルトレーニング

男性も自分みがきに御来店されます。

ウエイトトレーニングやコアトレーニング、骨盤エクササイズなど
お客様のご要望に合わせたトレーニング内容をご提供させていただきます。

パーソナルトレーニング